Table des matières

AVANT-PROPOS      

LE VRAI PROBLÈME DE LA CONFIANCE EN SOI          

Ce que j’ai cru

Ce qui ne fonctionnait pas    

Retrouver ce qui était déjà là

LE JOUR OÙ J’AI OUVERT MA MALLE INTÉRIEURE    

La chute, quand tout s’effondre        

La résistance, vouloir fuir      

La bascule      

Ce que la souffrance m’a révélé        

La renaissance, la malle aux trésors  

POURQUOI LE VIDE INTÉRIEUR NE SE COMBLE PAS ?

Ce que je ressentais   

Les stratégies classiques       

L’incompréhension    

La prise de conscience           

Le vrai passage          

Une découverte précieuse    

MA VIE COMME LABORATOIRE : QUINZE ANNÉES DE RECHERCHE INTÉRIEURE

Du savoir à la connaissance  

Quand ma vie est devenue un laboratoire   

Quinze années d’expériences, d’essais-erreurs et de traversées      

De la traversée… à la transmission   

LA PAILLE ET LE ROSEAU        

Quand le vent me brisait       

Recoller… mais rester fragile 

Se regarder sans tricher        

De la paille au roseau

Quand le roseau se met à danser     

POURQUOI L’AXE INTÉRIEUR EST CRUCIAL ? 

Quand tout mon monde dépendait de l’extérieur   

Sans point d’appui     

Le retournement       

Un axe vivant qui devient plus stable

LA BOUSSOLE INTÉRIEURE    

Le postulat invisible  

La pression de la perfection  

Quand la boussole dévie d’un seul degré     

La réconciliation intérieure   

Retrouver sa direction

CONCLUSION 

POUR POURSUIVRE LE VOYAGE…